Приветик!
Итак, третий день диеты на исходе и я получила результат первого этапа АТАКА
Перед диетой мой вес составлял 60кг
Через 3 дня "белковой" пищи мои весы показали 56,5 кг
Итого, минус 3,5кг!!!
Не обращаем внимания на педикюр, некогда его делать..даже лак стереть некогда!
После того, как я увидела на весах такой результат-я чуть не сорвалась и не съела на ужин куриную котлету с сыром..но удержалась )))
С завтрашнего дня в моем рационе будут овощи и белок.
Посмотрим, сколько у меня хватит силы воли, на втором этапе вес не будет так быстро уходить, говорят, что за неделю 1кг всего уходит.
В-принципе, я могу уже остановиться, такая цифра меня вполне устраивает с моим-то строением тела и костей, но я не хочу резко выходить из диеты и набрасываться на сахар, булочки и другую НЕ ДИЕТИЧЕСКУЮ пищу, поэтому поем пока то, что полагается на втором этапе..а там уже можно будет и перестроиться на привычный образ жизни!
До скорого..
Итак, третий день диеты на исходе и я получила результат первого этапа АТАКА
Перед диетой мой вес составлял 60кг
Через 3 дня "белковой" пищи мои весы показали 56,5 кг
Итого, минус 3,5кг!!!
Не обращаем внимания на педикюр, некогда его делать..даже лак стереть некогда!
После того, как я увидела на весах такой результат-я чуть не сорвалась и не съела на ужин куриную котлету с сыром..но удержалась )))
С завтрашнего дня в моем рационе будут овощи и белок.
Посмотрим, сколько у меня хватит силы воли, на втором этапе вес не будет так быстро уходить, говорят, что за неделю 1кг всего уходит.
В-принципе, я могу уже остановиться, такая цифра меня вполне устраивает с моим-то строением тела и костей, но я не хочу резко выходить из диеты и набрасываться на сахар, булочки и другую НЕ ДИЕТИЧЕСКУЮ пищу, поэтому поем пока то, что полагается на втором этапе..а там уже можно будет и перестроиться на привычный образ жизни!
До скорого..
Комментариев нет:
Отправить комментарий